Vi äter en tidig frukost ombord innan vi tar oss i land i Gdynia. Vi börjar med en rundtur som täcker de charmiga städerna Gdynia och Sopot med besök på marknaderna och saluhallen i Gdynia och en promenad längs Långa kajen. Vi tar oss sen till vårt Hotel Sopotium som ligger i den välkända kurorten Sopot längs den polska rivieran och med bara 4 minuters promenad till stranden. Här ska vi bo tre nätter med halvpension på ett hotell där man vill uppnå balans mellan kropp och själ. 2022 vann man titeln bästa medicinska Spa i Polen. Ca 1 mil.

Vi har nu några härliga dagar på vårt fina SPA hotell. I två hundra år har Sopot varit känd som en kurort. Det är framförallt saltets läkande egenskaper man vill komma åt. Saltlaken kommer från en 800 meter djup källa och den är rik på bromid, jod och bor och används ofta i medicinska sammanhang. Sen får man den friska havsluften och skogens helande egenskaper på köpet. Hotellet läge nära strandpromenaden är ypperligt för avkopplande promenader i den friska luften. Man arrangerar gruppträning under överseende av fysioterapeuter och tränare såväl i skogen där man har ett utegym som på taket med utsikt över havet. Ibland har de även yoga på stranden. Man har en avkopplande spa avdelning med kosmetolog som kan erbjuda massage, behandlingar, manikyr, pedikyr samt henna. Det finns pooler, bastur och gym. Man har förstås egen doktor, psykolog, rehabiliterare och näringsspecialister som gärna finns till hand för att hjälpa just dig i balans. Gå gärna in och titta på hotellets hemsida allt vad de kan erbjuda.

Vi har även hela den här dagen till förfogande vid den polska rivieran innan vi behöver bege oss till färjeläget i Gdynia för att åka tillbaka till Karlskrona. Kl 19.30 lägger färjan ut och även denna gång har vi middag ombord. Ca 1 mil.

Vi anländer hamnen i Karlskrona på morgonen medan vi avnjuter den stora frukostbuffén. Vi färdas sedan genom Blekinge tillbaka till Skåne. Fyllda av energi efter några härliga dagar på Spa är det dags att ta sig an vardagen igen. Ca 14 mil.